近視眼、眼花的推拿方法

河圖洛書按摩教您預防治療近視眼、遠視、眼花的方法：

    1.用兩手食指分別點按睛明穴，順時針轉100圈，再逆時針轉100圈（圖5-1）

    2.左手捂住左眼，右手捂住右眼，勞宮穴距眼球約1寸遠，默數360個數（圖5-2）

     3.兩手食指、中指并攏點按迎香穴，向上運行至睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴，再向下至四白穴，然后返回到迎香穴，重復做36次（圖5-3）

   4.用雙拇指分別點按四白穴，無名指點按攢竹穴，中指點按魚腰穴，食指點按絲竹空穴，同時對轉36圈，再相反轉24圈（圖5-4）

   5.雙手食指、中指同時點按印堂穴，向上運行至神庭穴，再向兩邊分至太陽穴，重復做36次（圖5-5）

   6.雙手食指、中指、無名指、小指同時點按印堂穴，用力向前按前額，慢慢分開至太陽穴，重復做36次